S'évader pour se ressourcer, même pour un jour...


Quelle joie de pouvoir s'échapper, même pour une journée !

Pas besoin d'aller très loin, parfois bien peu de route suffit à nous éloigner de notre environnement quotidien.

Trouver un petit coin de forêt où marcher, un lac au bord duquel s'asseoir, prendre le temps de respirer, de regarder, de ne penser à rien. C'est ce qui est le plus difficile de nos jours tant la vie est stressante. Et pourtant c'est tellement nécessaire de tout oublier : les petits ou gros soucis, les tâches à faire, les gens à voir, le travail à organiser.



Un petit tour en bord de mer, si on n'est pas trop loin, est salvateur. L'air iodé n'apporte que des bienfaits, la vue de l'eau est apaisante, la marche sur la plage est un excellent exercice. Le bruit des vagues, des mouettes, la vue d'un bateau de pêcheur qui s'en va au loin, tout cela fait du bien à l'esprit et lui apporte le repos.

1 commentaire:

  1. cela me ferais aussi du bien de partir un peu, juste quelques jours.

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